LA GUíA DEFINITIVA PARA PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO

La guía definitiva para pausas activas en el trabajo

Estas pausas no solo son una falta física, sino que también tienen beneficios emocionales y cognitivos. Tomarte unos minutos para desconectar de tus tareas laborales puede mejorar tanto tu bienestar general como tu rendimiento.En este sentido, las pausas activas benefician globalmente a quienes las realizan y si las llevamos a las escuelas:Una pa

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